التهاب الجيوب الأنفية تحت الحاد ( Subacute sinusitis): تستمر الأعراض لمدة أطول من الفترة الطبيعية للالتهاب تتراوح بين شهر إلى 3 أشهر، وتحدث عادةً نتيجة العدوى البكتيرية أو الحساسية الموسمية. التهاب الجيوب الأنفية المزمن ( Chronic sinusitis): تستمر الأعراض لمدة أكثر من 3 أشهر، وغالباً تكون هذه الأعراض غير شديدة، يكون هذا الالتهاب عادةً مترافق مع الحساسية المستمرة أو مشاكل في بنية الأنف أو نتيجة عدوى بكتيرية. تتشابه أعراض التهاب الجيوب الأنفية مع أعراض نزلات البرد ، مع اختلاف الأعراض بحسب طول وشدّة العدوى وأبرزها: إفرازات أنفية سميكة خضراء أو صفراء. انسداد الأنف وصعوبة التنفس. انخفاض حاسة الشم. احتقان وسيلان الأنف. آلام الوجه. السعال. الصداع الجبهي الناتج عن الضغط الحاصل على الجيوب الأنفية. وفي الحالات الأكثر شدّة قد تتواجد أعراض أخرى مثل: الحمى. رائحة الفم الكريهة. ألم الأسنان. التعب والصداع الشديد. أسباب التهاب الجيوب الأنفية ينشأ التهاب الجيوب الأنفية من عوامل وأسباب متعددة أهمها: العدوى الفيروسية: حوالي 90% من حالات التهاب الجيوب الأنفية عند البالغين ناتجة عن فيروس خارجي. العدوى الجرثومية: يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة البكتيريا بنسبة قليلة (1 من 10 حالات).
تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الموصوفة من قبل الطبيب خلال فترة الحمل. متى يجب مراجعة الطبيب؟ يتم علاج الجيوب الأنفية للحامل منزليًا في معظم الحالات، لكن في حال ظهور أي من العلامات والأعراض الاتية فإن مراجعة الطبيب ضرورية: ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38. 3 درجة مئوية. اختلاف لون البلغم إلى الأصفر أو الأخضر. فقدان الشهية. الأرق. التهاب الجيوب الأنفية المتكرر. آخر تعديل - الاثنين ، 10 مايو 2021
اللوراكاربيف (بالإنجليزية: Loracarbef). الكلاريثروميسين (بالإنجليزية: Clarithromycin). الأزيثروميسين (بالإنجليزية: Azithromycin). السلفاميثوكسازول (بالإنجليزية: Sulfamethoxazole). السيبروفلوكساسين (بالإنجليزية: Ciprofloxacin) أو ليفوفلوكساتسين (بالإنجليزية: Levofloxacin). يجب استخدام المضادات الحيوية حسب توجيهات الطبيب، وإكمال كورس العلاج بالمضادات الحيوية ، لتجنب تحول البكتيريا المسببة للعدوى في الجيوب الأنفية إلى بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، مما يمكن أن يسبب العدوى العنيدة التي يصعب علاجها. مزيلات الاحتقان لعلاج التهاب الجيوب الانفية يمكن استخدام بخاخات مزيلات الاحتقان الأنفية للتخفيف من الاحتقان مثل زايلوميتازولين (بالإنجليزية: Xylometazoline) والأوكسي ميتازولين (بالإنجليزية: Oxymetazoline)، ولكن لا يجب استخدامها لمدة تزيد عن ثلاثة أيام دون استشارة الطبيب، لأنها يمكن أن تسبب جفاف أغشية الأنف. الكورتيكوستيرويدات لعلاج التهاب الجيوب الانفية حيث يمكن أخد الكورتيكوستيرويدات على شكل بخاخات أنف أو عن طريق الفم. عادة ما يصف الطبيب الستيرويدات الفموية قصيرة المدى للعدوى المزمنة التي لا تستجيب للمضادات الحيوية؛ لأن الستيرويدات الفموية لها آثار جانبية أكثر من تلك الموضعية.
الوقاية من الإصابة بمرض الجيوب الأنفية – يجب الحفاظ على نظافة الأنف المستمرة ، حيث تؤدي نظافة الأنف دورا كبيرا في الوقاية من الجيوب الأنفية، ونظافة المنزل العامة والاهتمام بالتهوية ودخول الشمس إليه. – يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية ، وغسل اليد باستمرار لتجنب أي اصابة ، خصوصاً في فصل الشتاء، وانتشار الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا. – يجب بجنب التدخين لأن له تأثيراً كبيرا في الإصابة بمرض التهاب الجيوب الأنفية، والحرص على عدم التواجد بجانب أشخاص مدخنين، تجنب الغبار والأتربة والدخان وأي روائح تحتوي على المواد المسببة للحساسية. – الحرص على تناول التطعيمات التي تحمي من نوبات البرد و الأنفلونزا الموسمية ، والابتعاد عن استخدام أي أغراض شخصية ، والابتعاد عن الأشياء التي تسبب الحساسية. – الحرص على تناول نظام غذائي غني بالمواد المغذية، والتي تقوي من المناعة لتبتعد عن الأمراض الموسمية.
يعد مرض إلتهاب الجيوب الانفية من الامراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرين ، والجيوب الانفية هي أحد اهم اجزاء الجسم التي لا ننتبه لها كما يجب ، فالجيوب الانفية هي عبارة عن تجاويف وفتحات صغيره داخل الانف في عظام الجمجمة ، أكبر هذه التجاويف موجود في الخد ، وفي الوضع الطبيعي وفي حالة عدم إصابة الجيوب الانفية بأي مرض فإن الجيوب الانفية تكون مغطاة بغشاء وردي رقيق ، وطبقة رقيقة من المخاط ، وهذه الطبقة لها العديد من الفوائد بالنسبة لصوت الإنسان ، من خلال تقوية الصوت ، بالإضافة إلى ترطيب الهواء الذي يتنفسه الإنسان.
الليمون هو مصدر غني بفيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، توفر حبة ليمون واحدة مضغوطة حوالي ٢١٪ من القيمة اليومية للفيتامين C للشخص(DV). فهو غني بالفلافونويد flavonoids وهو يساعد على تعزيز الصحة ومحاربة الأمراض. وبذلك قد يكون لشرب ماء الليمون العديد من الفوائد الصحية منها: 1. مضادات الأكسدة والفلافونويد يحتوي الليمون على فيتامين سي ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ، ومصدر لمركبات نباتية تسمى الفلافونويد ، والتي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، فهي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف، وتقلل من خطر العديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسمنة عن طريق مسح الجذور الحرة (وهي مركبات ضارة ومسببة للأمراض في الجسم ناتجة عن الإجهاد التأكسدي)، كما تقلل من الالتهابات في الجسم وشفاء الجروح ومساعدة الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة. حصى الكلى يحتوي ماء الليمون على كميات عالية من مركب السيترات والذي يعد علاجاً لحصى الكلى ( هو تراكم المعادن وتجمعها في الكليتين ويتكون من أكسيد الكالسيوم)، حيث تؤدي زيادة كمية السيترات في الجسم إلى منع تكون الحصى عن طريق إيقاف ارتباط الكالسيوم بالمركبات الأخرى.
استخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أو بخاخ محلول ملحي، ف علاج الجيوب الانفية بالملح يساعد كثيرًا في تخفيف الأعراض. استنشق البخار من وعاء به ماء ساخن أو دش. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن، واستخدم دائمًا الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية حسب التوجيهات المرفقة معها. أدوية علاج الجيوب الأنفية المضادات الحيوية: ليست المضادات الحيوية ضرورية للعديد من التهابات الجيوب الأنفية، حيث تتحسن معظم التهابات الجيوب الأنفية من تلقاء نفسها دون استخدام المضادات الحيوية، وعندما لا تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية ، فإنها لن تساعدك ، ويمكن أن تستمر آثارها الجانبية في إحداث ضرر، ويمكن أن تتراوح الآثار الجانبية للمضادات الحيوية في تلك الحالة من مشاكل بسيطة ، مثل الطفح الجلدي ، إلى مشاكل صحية خطيرة للغاية ، مثل العدوى المقاومة للمضادات الحيوية وعدوى المطثية العسيرة ، التي تسبب الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى تلف شديد في القولون. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، هناك حاجة للمضادات الحيوية، لذلك يجب أن تتحدث إلى طبيبك حول أفضل علاج لمرضك. بالنسبة لبعض التهابات الجيوب الأنفية ، قد يوصي طبيبك بالانتظار اليقظ أو تأجيل وصف المضادات الحيوية، والانتظار اليقظ يعني أن ينتظر مع وضع المريض تحت الملاحظة لمعرفة ما إذا كان يحتاج إلى مضادات حيوية، وهذا يعطي الجهاز المناعي الوقت لمحاربة العدوى.
يزداد الألم عادة عندما تحرك رأسك فجأة. في الوقت نفسه، قد يكون لديك أعراض أخرى للجيوب الأنفية، مثل [3]: سيلان الأنف. الشعور بامتلاء أذنيك بالمفرزات. حمى. تورم في وجهك. أعراض الجيوب الأنفية على الأذن تؤثر الجيوب الأنفية على الأذن حيث تعاني من امتلاء الأذن بسبب الانسداد في منطقة الجيوب الأنفية، ولكن هذا لا يسبب فقدان السمع، كما قد تعاني من احتقان الأنف وألم في الوجه وإحساس عام بالضغط في وجهك وجبهتك. في بعض الحالات، قد تشعر بألم في أسنانك العلوية [4]. أعراض الجيوب الأنفية على العيون تسبب الجيوب الأنفية الألم والضغط حول مقل العيون. نوع واحد على الأقل من عدوى الجيوب الأنفية - التهاب الجيوب الوتدي - مرتبط بألم خلف العينين [5]. أعراض الجيوب الأنفية على المعدة يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يتم انسداد الجيوب الأنفية بالمخاط الزائد وسوائل الجسم الأخرى، مما يمنع التصريف المناسب. إن تراكم هذه السوائل هو ما يؤدي إلى حدوث التنقيط الأنفي اللاحق الذي يتسبب في تراكم المخاط في مؤخرة أنفك، والذي يتساقط بعد ذلك إلى حلقك، مما يجعله مؤلماً. ينتهي هذا المخاط الزائد بالوصول إلى معدتك، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء، ويزداد التنقيط الأنفي الخلفي في وقت متأخر من الليل وفي الصباح الباكر، وهي الأوقات التي تقل فيها احتمالية تناول الطعام في معدتك.
– الشعور بانسداد في قنوات صرف الأنف، والشعور بالزكام المزمن. – الإصابة بآلام في الأسنان، صداع مستمر، وفقدان تام في حاسة الشم. – الإصابة بالسعال أو الزكام المزمن، والإصابة بسيلان في الأنف. – الإصابة بحالة من التعب والإعياء، وارتفاع في درجة الحرارة. – يعاني المصابين بالتهابات في الجيوب الأنفية من رائحة فم كريهة. – الشعور بالآلام في منطقة الوجه والأنف. علاقة التهاب الجيوب الانفية بالدوخة: تعد التهابات الجيوب الأنفية من أهم الامراض التي تتسبب في فقدان الإتزان، والشعور بالدوخة والدوار مع الشعور بصداع شديد. مضاعفات الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية – يتسبب الإصابة في التهابات الجيوب الأنفية المزمن في الإصابة بنوبات من الربو المزمن، حيث يعاني مصاب من بين كل خمس مصابين بالتهاب الجيوب الأنفية بمرض الربو. – تؤدي الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية إلى التهاب الأغشية والسائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي. – تؤدي الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية إلى انتقال هذه الالتهابات إلى العين، مما يؤدي إلى حدوث عدم ايضاح مستوى الرؤية، في بعض الحالات تؤدي هذه الإصابة إلى فقدان النظر. – تسبب الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية إلى انتقال العدوى إلى الأوردة المحيطة بالجيوب الأنفية، مما تتسبب في اعاقة تدفق الدم إلى المخ ، مما يعرض المريض لخطر الإصابة ب السكتة الدماغية.
نقص المياه في الجسم هو سبب رئيسي لحصى الكلى، وبالتالي فإن شرب المزيد من المياه يساعد في منعها، بغض النظر إن كانت مع أو بدون الليمون. الخرافات هناك العديد من الادعاءات الصحية المحيطة بماء الليمون ، ولكن معظمها ليس لديها أي دليل علمي لدعمها. حتى أنه تم دحض بعضها. ١**. ماء الليمون يعمل على حرق الدهون** يحتوي الليمون على نوع من الألياف يسمى البكتين ، والذي قد يساعد في تقليل الشهية والسعرات الحرارية، ولكنه يتواجد بكميات ضئيلة في ماء الليمون. في الواقع ، يحتوي عصير الليمون الكامل على أقل من 1 جم من الألياف، وبذلك فإن الماء الدافئ مع الليمون صباحا لا يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل مباشر ولا يوجد دليل يشير إلى أن ماء الليمون له أي فوائد لفقدان الوزن أكثر من الماء الدافئ بدونه. في المقابل ، فإن عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي، قم باستبدال المشروبات الغازية والسكرية بماء الليمون الطازج لتعمل على تقليل السعرات الحرارية ، وذلك كخطوة إيجابية نحو إدارة الوزن الصحية. ٢. ماء الليمون يحارب السرطان تزعم بعض المصادر أن ماء الليمون يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان، يعتمد هذا على نظرية النظام الغذائي القلوي ، وهو مبني على فرضية أن بعض الخلايا السرطانية لا يمكن أن تزدهر في بيئة قلوية.